LAVAうちヨガ+(UCHIYOGA+)の口コミと評判は？料金や最新キャンペーンも紹介！

ヨガに通いたいと考えているが様々な理由で通えていない人が多いのが実情かと思います。
「なかなか家から出てヨガスタジオに行く時間が取れない」
「ヨガスタジオは高価だしハードルが高い」
と考えている方の候補に入ってくるのがLAVAのオンラインヨガサービスである「うちヨガ+（UCHIYOGA+）」です。
本記事ではうちヨガ+（UCHIYOGA+）の実際の利用者の声を聞きながら、うちヨガ+のサービス内容や口コミを紹介していきます。

LAVAのオンラインヨガサービス「うちヨガ+（UCHIYOGA+）」とは?

ホットヨガスタジオLAVAのオンラインヨガサービスとして注目されているのが「うちヨガ+（UCHIYOGA+）」です。
全国に450店舗以上を展開するLAVAの実績とノウハウを、自宅など好きな場所から気軽に体験できるのが最大の魅力といえます。
ライブ配信と録画レッスンを組み合わせて受講でき、忙しい方でもスキマ時間にヨガを継続しやすいと評判です。

従来のヨガスタジオだと通う手間や交通費がかかりますが、オンラインであれば場所に左右されず、移動時間もゼロ。
月額料金もスタジオより抑えられているため、コスト面でも始めやすいサービスです。

うちヨガ+（UCHIYOGA+）利用者の口コミ・体験談

オンラインヨガを選ぶときに重視したいのが、実際に利用した人の声です。
ここでは、うちヨガ+（UCHIYOGA+）のポジティブ・ネガティブ両面の口コミを通じて、サービスの特徴や注意点を探ってみます。

うちヨガ+（UCHIYOGA+）のポジティブな口コミ

自分のペースで受けられる

ポジティブな口コミの中に、「自分のペースで受けられるのが嬉しい」という声がありました。
オンラインレッスンのため自分の受けたい時に自分のペースで受けられるというところがメリットとなっているようです。

オンラインでもこちらの様子を確認してくれる

ライブレッスンはZoomを使用するため、レッスンによってはカメラをオンにすることでインストラクターに自分のフォームを見てもらうことが可能です。
自宅とはいえ、ある程度のポーズ修正やアドバイスを受けられるため、「オンラインでも細やかな指導をしてもらえる」と評価されています。

コスパが良く手軽でスタジオとも併用できる

うちヨガ+（UCHIYOGA+）は月額1,980円というリーズナブルな料金設定が魅力。
スタジオに通う時間や交通費も不要なので、コスパの面で「始めやすい」と感じる人が多いようです。
また、すでにLAVAのスタジオ会員であっても「スタジオ通い + オンライン受講」でシーンに合わせた使い分けが可能です。

涼しい室内でリラックスしてできる

ホットヨガスタジオでは室温や湿度を高めて汗をかきやすくしていますが、自宅で受講する場合は好きな室温を選べるのが利点です。
夏場などは部屋を涼しくしながらヨガを行えるので、「快適な環境でリラックスしたい」という人に好評です。

うちヨガ+（UCHIYOGA+）のネガティブな口コミ

家だと集中できない

オンラインならではの難点として、「家族やペットの存在、家事の誘惑などでなかなか集中できない」という声があります。
スタジオの場合は非日常空間で集中しやすいですが、自宅だとオン・オフの切り替えが難しいというユーザーも少なくありません。

結局あまりやらない

気軽に始められるがゆえに、モチベーションが下がりやすいという人もいます。
オンラインで継続するにはある程度の自己管理や習慣化の意識が重要といえるでしょう。

口コミからわかるうちヨガ+（UCHIYOGA+）のメリット・デメリット

総合すると、「自宅でもヨガを楽しみたい」「ある程度の自己管理やモチベーション維持ができる」人に向いているサービスといえます。
一方、「周囲の環境で集中力が途切れやすい」「完全に対面で指導してほしい」という人には物足りなさを感じるかもしれません。

うちヨガ+（UCHIYOGA+）の特徴

ここからは、うちヨガ+（UCHIYOGA+）のサービス内容をさらに詳しく見ていきます。
オンライン受講だからこそ感じる魅力や、スタジオと同水準の指導を受けられる理由などを探ってみましょう。

自宅で手軽にヨガができる

オンラインサービスの最大のメリットは移動時間・交通費の削減です。
忙しい合間を縫って続けたい方、外出しにくい環境にいる方などにとって、自宅で完結できるのは大きな利点です。
朝早くに軽く身体を動かしてから仕事を開始したり、寝る前のリラックスタイムにヨガを取り入れたり、ライフスタイルに合わせて柔軟に利用できます。

幅広いレッスン内容とコースから選択できる

うちヨガ+（UCHIYOGA+）では、初心者向けのベーシックプログラムから、筋力アップを狙ったダイナミックなレッスン、リラックス重視のプログラムなど多彩なコースが用意されています。
さらにレベル設定もあり、ヨガ未経験の方でも無理なく始められるのが特徴です。
産前産後に配慮したマタニティヨガなど、利用者の目的に応じて最適なレッスンを見つけやすいといえるでしょう。

ライブレッスンと録画レッスンを使い分けられる

ライブレッスンはZoomを通じてインストラクターとリアルタイムで繋がり、参加者同士も同じ空間を共有しているような感覚を味わえます。
一方、録画（オンデマンド）レッスンは24時間いつでも好きなときに視聴が可能で、スケジュールに合わせやすいのが魅力です。
ライブでの臨場感を求める日もあれば、都合の合うタイミングが深夜や早朝という日もあるため、それぞれの利点を状況に応じて活かせます。

LAVAのトップクラスインストラクターの指導が受けられる

うちヨガ+（UCHIYOGA+）のレッスンを担当するのは、全国のLAVAスタジオで経験を積んだインストラクター陣です。
ポーズ指導や呼吸法の説明が丁寧で、ヨガ初心者にも分かりやすいと好評。
スタジオで磨かれた指導スキルがオンラインでも活かされているため、「直接目の前に先生がいなくても安心して受けられる」という評価を得ています。

うちヨガ+（UCHIYOGA+）のレッスン内容

うちヨガ+（UCHIYOGA+）では、多種多様なプログラムが用意されています。
その中から代表的なレッスンをいくつかご紹介します。
*記事中の動画は実際のレッスン動画とは異なります。

ヨガベーシック

ヨガの基本ポーズを中心とした初心者向けレッスンです。
無理のない動きで身体をほぐし、呼吸法も丁寧に指導してくれるため、初めてヨガを体験する人にも最適。
身体を動かす習慣づくりを始めたい方は、まずはこのベーシッククラスがおすすめです。

お腹引き締めヨガ

体幹を意識しながらポーズをとるため、ウエスト周りの引き締め効果が期待きます。
コアマッスルを刺激し、バランス感覚も養えるため、見た目の変化だけでなく姿勢改善にも役立つと好評です。

至福の睡眠ヨガ

一日の終わりに心身をリセットする目的で行うリラックス系プログラム。
呼吸とストレッチを組み合わせて副交感神経を優位にし、質の良い睡眠へ導く狙いがあります。
「寝る前に軽く身体をほぐしたい」という方にぴったりです。

ネイチャーフィールヨガ

大自然のイメージを取り入れて精神的なリフレッシュを図るプログラムです。
自然を連想させる動きや呼吸法でストレスを緩和し、集中力や心の安定を高めます。
忙しい日常から離れ、心身を解放したいときにおすすめです。

マタニティヨガ

妊娠中の方に配慮した優しいポーズで、身体への負担をできるだけ抑えながらヨガの効果を得られます。
出産に向けた身体づくりやリラックスを目的としているため、産前ケアとして人気があります。
主治医の許可を得てから受講するとより安心です。

また、うちヨガのレッスンはこれだけではなく、多岐にわたるヨガプログラムを展開しています。
instagramには今月のPICK UPレッスンとしてプログラムが紹介されていますのでこちらもみてみてください。

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うちヨガ+（UCHIYOGA+）の料金体系

うちヨガ+（UCHIYOGA+）の月額料金は1,980円（税込）のみとシンプルです。
ライブレッスンも録画レッスンも追加料金なしで受け放題のため、スタジオで1レッスンごとに支払う形式と比べると圧倒的にお得と感じる方が多いようです。

なお、キャンペーン情報や割引に関しては時期によって変動があります。
期間限定で大幅割引が適用されることもあるため、詳しい内容や最新情報は別途キャンペーン記事でご確認いただくか、公式サイトをチェックしてみてください。

▼キャンペーン記事はこちら

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うちヨガ+（UCHIYOGA+）が向いている人・向いていない人

オンラインヨガ全般に言えることですが、特にうちヨガ+（UCHIYOGA+）に適している方・不向きな方の特徴をまとめます。

向いている人

うちヨガ+が合っている人は以下の3つに該当するような人です。

自分で習慣を定着させられる人

習慣を自力で定着させられる人はうちヨガ+との相性が良いです。
例えば、モチベーションを自力で維持できれば、やる気に左右されずにコンスタントにヨガを続けることができます。
また、スケジューリングがきっちりしている人であれば自分の指定の時間に欠かさずライブレッスンの予約を入れておくでしょう。
予定が入って見逃してしまった時もやる気を失わず、オンデマンドを活用して進められるため、うちヨガ+で続けるのが向いています。

忙しくスタジオに行くまとまった時間が取れない人

仕事・家事・育児などで外出が難しい人は、うちヨガ+を最も有効活用できます。
外出が難しい場合にはスタジオにいけないため、家でどうにかヨガをやる手段を確立しなければいけません。
YouTubeをみながらやるのも可能ですが、録画配信のためリアルタイムで指導してもらえる機会がなく、自分のフォームが本来のヨガフォームとの差異がないか確認ができません。
しかし、うちヨガ+であれば、信頼のあるLAVAのトップインストラクターたちがリアルタイムで指導してくれます。

低価格でヨガを始めたい人

うちヨガ+は月額1,980円でたくさんのレッスンを受講できるため、初期費用を抑えながらヨガを取り入れたい人にもおすすめです。
LAVAなど、一般的なホットヨガスタジオではプランにもよりますが通常10,000円以上かかってきます。
しかしうちヨガ+は1,980円（税込）で受講できることから、リーズナブルにヨガを行いたいという方にもおすすめのヨガサービスになります。

向いていない人

うちヨガ+が向いていないのは以下のような人たちです。

三日坊主で終わりやすい人

これは自宅だと誘惑が多く、自己管理が難しいタイプの方に多いです。
うちヨガ+は自分の好きな時間に好きなだけ受けられる分、「いつでもいいから」といつまでも先延ばしにすることが可能になってしまいます。
するといつの間にかやらなくなってしまい、結局続かずに解約も先延ばしにして無駄な出費となるリスクが高いです。

直接アドバイスが欲しい人

ポーズ修正など、インストラクターに対面で触れてもらいながら学びたい人には物足りない可能性が高いです。
オンラインヨガでは実際に話したりフォームを手で触れて修正されるわけではないため、本当にあっているのかどうか不安に感じるでしょう。
リアルスタジオのほうが直接話せて安心、というタイプの方はオンラインヨガのうちヨガ+は向かないでしょう。

うちヨガ+（UCHIYOGA+）が気になる人のよくある質問

ラバ（LAVA）に通っていなくてもうちヨガ+（UCHIYOGA+）だけ受けることはできますか？

うちヨガ+（UCHIYOGA+）のみの利用も可能です。
LAVAスタジオに通った経験がない方や、近くにLAVA店舗がない方でも問題なく受講できます。
ウェブ上での会員登録だけでスタートできるので、オンラインヨガ初心者でも気軽に始められます。

うちヨガ+（UCHIYOGA+）を受けるためにzoomを利用する必要はありますか？

録画レッスンはzoomなしで見ることができますが、ライブレッスンは基本的にzoomが必要です。
ライブレッスンを受講する方は、あらかじめPCやスマホ、タブレットにzoomアプリをインストールしておくとスムーズでしょう。

まとめ

うちヨガ+（UCHIYOGA+）は、ホットヨガスタジオLAVAの質の高いレッスンを自宅から気軽に受講できるオンラインヨガサービスです。
月額1,980円（税込）というリーズナブルな価格ながら、ライブレッスンと録画レッスンの両方を使い分けて多彩なプログラムを楽しめるのが魅力。
口コミでは、「コスパが良く続けやすい」「オンラインでもインストラクターがちゃんと見てくれる」というポジティブな声が多く、サービスの評価も高いです。
忙しくてヨガをなかなか始められないと考えている人はぜひ以下のリンクから登録して気軽に始めてみてください！